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有睡眠障礙?睡前用吸氫機吸氫可以讓你睡個好覺!

發布時間:2021-02-05

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調查顯示,當下我國超3億人存在睡眠障礙,其中超3/4的人晚11點以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1點以后才能入睡。

特別是過去一年,受新冠肺炎疫情影響,人們居家時間變多,但整體入睡時間延遲了2到3小時,對睡眠問題的搜索量增長了43%。

看到央視發布的這則新聞,很多人紛紛表示:我以為只有我每天晚上睡不著,原來大家睡眠質量都有下降啊!

睡眠質量直接影響生存質量,睡眠障礙則可以直接損害健康!

隨著睡眠醫學的不斷發展,人類對睡眠生理作用的了解不斷深入,充足而高質量的睡眠是精力恢復、免疫調節、記憶整合、內分泌調控、兒童生長發育等重要生理過程所必需的。

睡眠障礙疾病則可以直接損害健康,誘發多種嚴重疾病,甚至危及生命。美國睡眠醫師協會把睡眠問題大概分為拾大類75種疾病。其中Zui大的兩個睡眠問題就是:Shi眠和睡眠呼吸暫停。比如引起睡眠質量問題常見的“睡眠呼吸暫停”俗稱“打呼嚕”,可以造成睡眠過程中反復的間斷性缺氧,引起機體代謝性障礙,從而導致髙血壓、心肌缺血、腦血管疾病、老年癡呆、心律失常和呼吸系統疾病等多種慢病的發生。

有睡眠障礙怎么辦?睡前用吸氫機吸氫可以讓你睡個好覺!

多項研究發現:氫分子能夠起到Gai善睡眠的作用。

舉例一、研究發現:睡眠支持抗氧化過程。氫氣通過抗氧化作用促進睡眠。

根據發表在《PLOS Biology》上的一項新研究,哥倫比亞大學的Vanessa Hill和Mimi Shirasu-Hiza發現,睡眠支持抗氧化過程。

睡眠不好導致身體不健康等問題,可能和Shi眠導致的抗氧化不夠有關。使用氫氣有助睡眠的抗氧化功能,表示氫氣對促進睡眠有一定作用。

舉例二、一項動物實驗研究發現,吸入低濃度氫氣可以改善小鼠的睡眠功能。

吸入低濃度氫氣對閾上劑量戊巴比妥鈉誘導小鼠睡眠潛伏期的縮短與睡眠時間的延長作用均明顯弱于Di西泮陽性對照藥,以上結果可能與氫氣在小鼠體內停留時間以及個體差異有關。吸入低濃度氫氣對小鼠睡眠功能的影響不及Di西泮(一種Cui眠藥物),但誘導睡眠發生率的效果與Di西泮相似,因此吸入低濃度氫氣可能是一種溫和的Gai善睡眠的方法。

納諾巴伯300cc標準版純氫型吸氫機,采用國際SPE制氫技術,產品環保無耗材,無需添加任何電解液或電解質,直接電解純水來產生高純度的氫氣,沒有雜質,完全做到了氫氧分離,可實現99.9%以上的氫氣純度,實現了2%黃金濃度吸入。并通過開創性的技術實現了長效吸氫模式,單次使用時長可達6小時,氫氣輸出流量和壓力非常穩定,設備高效產氫、操作簡單且安全。點擊了解該款吸氫機

舉例三、2014年日本大阪市立大學進行了一項實驗,證明了氫水能提升睡眠質量。

研究參與人數:26人(男女各半)

研究時間:4周

實驗內容:將26位受試者分成兩組,其中一組早晚飲用水素濃度 0.8 ~ 1.2 ppm 的含氫水 300cc,另一組則飲用包裝一模一樣的普通飲用水,進行隨機雙盲實驗。

實驗證明,富氫水組別在實驗四個星期后,其睡眠時的交感神經活動有明顯的減弱,證明睡眠質量的提升。

研究發現,飲用富氫水的組別其PSQI(匹茲堡睡眠質量指數)總分明顯下降,Dai表睡眠質量提高。

舉例四、睡眠呼吸暫停綜合征,氫氣對打鼾誘導的腎臟損傷有一定的緩解作用。

該研究利用缺氧誘導腎臟損傷,然后通過氫氣干預進行對照試驗。這個研究由河北中醫藥大學吉恩生教授課題組完成的,論文發表在《分子》雜志上。

紅色線條是損傷組,紫色線條是氫氣吸入組。

研究顯示,氫氣吸入能有效緩解打鼾引起的腎損傷,降低血清肌酐水平,提高腎臟功能。

圖:低氧導致鐵過載,會損傷腎小管,氫氣抗氧化保護腎臟細胞。

也有許許多多的吸氫體驗者反饋,每天堅持用吸氫機吸入氫分子對Shi眠入睡有幫助,甚至能提高睡眠的質量。

2020年12月底,年氫人健康生活館健康管理師團隊對門店11月份開始氫干預(吸氫、喝氫水、泡氫浴等方式)的客戶進行了健康回訪,根據體驗者講述的近2個月的氫干預真實感受做了統計,發現用氫對改善大家的睡眠質量效果尤為顯著。

62歲的陸阿姨表示吸氫后現在我的精神狀態很好,而且睡眠有了很大改善,原來夜里都睡不著,現在能睡的好了。現在夜尿也減少了,原來一夜5次左右,現在通過氫調理,一夜減少到了3次左右。以后我還要堅持吸氫,盡量把我的深度睡眠質量也提高一點。

圖片來源:冠氫健康旗下年氫人健康生活館客戶正在體驗用吸氫機呼吸氫氣

82歲高齡的宋奶奶很注重養生,每天堅持到年氫人健康生活館來體驗氫氣養療,氫干預1個半月,宋奶奶表示:之前半夜醒后想要再入睡就會變得很困難,現在吸氫后果然有效果,睡眠確實有改善,再出現半夜醒的情況可以再次入睡了。

66歲的鄔阿姨講述自從開始體驗吸氫,自己的精神比原來好了許多;睡眠也得到了很大改善,原來中間會醒,現在中間不會醒,入睡快,睡眠質量好多了。

70歲的李叔叔則表示,經過1個月的氫干預,目前精神狀態飽滿,睡眠佳、胃口佳,整體感覺非常好。

所以, 針對人們的睡眠問題,大家可以嘗試一下吸氫等氫干預這種簡便的改善方法!

納諾巴伯吸氫機.jpg

小氫有話說:

隨著都市化進程的發展,繁忙的都市和有競爭的職場,越發叫人睡得越來越晚,睡眠時長嚴重不足,睡眠質量也不夠好,每天早晚高峰的路上,有多少年輕人在疲憊地打盹休息。

另外,上了年紀的人,一般睡眠需求越來越少,但同樣一個事實也普遍存在于老年人中,那就是他們越來越容易Shi眠。

如果您也有睡不好、Shi眠、睡眠呼吸障礙、睡眠質量差等問題,試試用氫氣呼吸機吸氫吧!

免責聲明:本文部分觀點內容來源于網絡,吸氫體驗者反饋來自于年氫人健康生活館客戶,轉載是出于傳遞更多信息之目的,并不意味著納諾巴伯氫友會對這些結論做出任何明示或默示的保證。若內容涉及健康建議,Jin供參考勿作為健康指導依據。溫馨提示:根據《食品藥品監督管理條例》,氫氣不能替代藥物治療。

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